Натуральным средством от регулярных судорог ваших икр является навар из кожуры от лука. Для этого необходимо проварить две пригоршни кожуры в воде при определенной температуре в течение 10-20 минут.Воду следует процедить, чтобы отделить луковую кожуру. Затем нужно каждый день перед сном выпивать одну чашку этого настоя.
Через несколько дней судороги станут вас реже беспокоить, а со временем и вовсе пройдут.