Разгрузочная 3-дневная диета. Сбрасываем лишний вес перед важным событием!

День первый. Пьем в течение всего дня только томатный сок и едим только вареный рис, без сахара и соли, т.к. соль задерживает вывод воды из организма.

День второй. В течение дня пьем кефир и едим творог, как только захочешь есть, без ограничения.

День третий. Пьем целый день чай, желательно зеленый с жасмином.

Едим только вареное «белое» мясо (курятину или нежирную свинину).