На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Эффективная тренировка пресса, всего за 4 минуты в день. В тренировке подобраны упражнения, которые действительно качают пресс в домашних условиях. Каждое упражнение выполняем 45 секунд с максимальным количеством повторений. Упражнения выполняем друг за другом с перерывами между ними — 15 секунд.
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
