На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Обо всём на свете

2 176 подписчиков

Комплекс упражнений для проработки нижней группы мышц

Предлагаем вам комплекс упражнений для проработки ягодичных мышц. При правильном и регулярном выполнении можно в сжатые сроки привести мышцы к желаемой форме. Тренировку можно варьировать в зависимости от уровня подготовки: использовать дополнительный вес и изменять количество повторов.

Источник

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Ссылка на первоисточник
наверх